アトピー克服の方法ですが、単純です。
汗をかくことと、アトピーの原因の排除です。
自分の経験上、汗をたくさんかいた時期は比較的アトピーの症状が軽くなっていました。
原因の排除は、それはシックハウス症候群を起こす住まいからの転居でした。ただし、これは相当酷い家の場合に限ると思います。
普通の家であれば、転居しなくても汗をかくだけでアトピーの症状は緩和できると思います。
ただし、会社勤めで事務職の自分の場合は汗を効率よくかく手段が必要でした。
その方法として実行したのが、徒歩通勤と厚着をすることです。
